Yoga enfant

Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise.

De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation.

Après une carrière dans la finance, Christine décide, à 52 ans, de s’orienter vers l’humain. Elle part se former en Himalaya, au sein de l’organisation internationale Sivananda, et choisit d'enseigner le yoga aux enfants et aux seniors. Au cours du « Jour de la Terre », elle proposera un cours d’initiation pour les enfants d’environ 1 heure pendant lequel, dans la joie et le jeu, seront explorés des postures (asanas), des exercices de relaxation, de respiration et de méditation. Les enfants sont accueillis à partir de l’âge de 6 ans. Les groupes sont limités à 10 enfants. Si votre enfant est intéressé, il est prudent de l’inscrire lors de votre arrivée.

Christine intervient aujourd’hui dans les écoles et les résidences seniors.

Christine Joly – 06 95 92 32 23

Brandivy