Sophrologie

Marie Lecuyer s'occupe de vous 

A l'occasion de la journée de la Terre, j'ai le plaisir de vous proposez plusieurs ateliers de sophro-nature pour les petits et les grands enfants de 7 à 77ans.


Nous profiterons de ce cadre merveilleux pour pratiquer au cœur de la nature.
Prendre un temps pour soi, respirer, s'ancrer, tourner son attention vers ses sensations, pour un temps, mettre l'esprit sur pause et juste savourer l'instant en étant pleinement présent à soi et au monde qui nous entoure.
La sophrologie est un ensemble de techniques simples, accessible à tous, au plus près de votre réalité quotidienne. Aussi, les ateliers auront lieu quel que soit le temps, il s'agit d'adapter votre tenue en fonction.
Venez nombreux partager l'enthousiasme comme énergie renouvelable!